高齢者は水分をとり熱中症予防に努めています。

しかしながら、高齢者の皆さんに水分を取って頂くことは大変なことです。

先ず、のどの渇きが感じられない。そして摂取量全体が少ない。

日中１人で過ごしている方は、頻回に飲むことを促す機会が得られずに

必然的に、水分不足となり慢性的に脱水傾向になっていく。

水分が大切とわかっていても、なかなか飲んで頂けない。

ご家族のやきもきする気持ちが良くわかる。

私の母も、今年の夏はあまり飲みたがらない。

飲むこと自体忘れてしまっていることがある。

糖分が入っているもの、ノンカロリーのもの、味も桃、ぶどう、リンゴ等

多種そろっている。

なんとか飲んで、脱水・熱中症にならないでいてほしい。

高齢者も、若い人も、子供も、皆で今夏を元気に乗り越えましょう。